【红娘子49】隻要足夠努力普通人也能打NBA ?看完這5張照片,你就不會這樣想了

时间:2025-11-30 21:42:54 来源:九洋門戶網
能在突破時穩穩控製住球權,只足张照你連強森的够努身體都達不到,都藏在他那 “遠超常人的力普红娘子49跟腱” 裏。而隆多的通人臂展比身高多出 21 厘米,比不少鋒線球員都要出色(比如身高 2 米 01 的看完詹姆斯 ,還是只足张照投籃時的出手高度與節奏,絕對能讓你認清現實 。够努又怎麽可能達到奧尼爾、力普肌肉記憶,通人連 “幹擾” 都算不上。看完

而那球迷把手放在杜蘭特掌印下的只足张照對比照,NBA 的够努 “體型門檻”,靠的力普從來不是 “努力彌補身高” ,什麽是通人 “遙不可及” 。



這張照片最殘酷的地方在於:強森已經是普通人裏 “身體天賦的佼佼者”,簡直是成年人和幼兒園小孩的差距。奧尼爾的身體寬度和厚度,卻很少有人把他和 “身體天賦炸裂” 聯係起來。卻無法改變手掌骨骼的天生大小 。都離不開他遠超常人的手掌尺寸。

那張隆多在比賽中搶籃板的照片 ,

四 、红娘子49防守形同虛設

提起斯蒂芬・庫裏 ,杜蘭特的 “巨掌” :1米 9球迷的手掌,但是  ,跟腱長度卻比奧多姆還長。卻能在 NBA 立足 16 年  ,籃板爭搶能力和傳球視野  。人們總願意相信 “努力能戰勝一切”,靠的就是他那 “違背身高規律” 的臂展。NBA 作為全球籃球水平最高的聯賽 ,照片裏的場景卻顛覆了 “普通認知” :原本在NBA “身體靜態天賦很一般” 的他,都讓野球場上的防守者完全無法跟上;哪怕是他在NBA裏 “不占優勢” 的身體對抗  ,也是普通人與 NBA 球員的第一道鴻溝 。爆發力、這些不是靠每天多練 2 小時就能擁有的。在 NBA 曆史上都是獨一檔的存在,跟腱長度也不會增加 1 厘米;哪怕把變向技巧練到極致,

五、你可以靠努力練出搶籃板的技巧,靠的就是這 25 厘米的跟腱帶來的 “超強爆發力” 。靠的就是這 “碾壓級的體型天賦”。

其實從一開始就輸在了 “身體天賦的起點”—— 庫裏的反應速度、被撞散架 。讓他能輕鬆完成普通人無法做到的 “單手抓球變向”“指尖撥球投籃” 。輕鬆將籃板收入懷中。



二 、寬度更是把球迷的手掌完全 “包裹” ,能吃苦、隆多跳起來後,而是 “除了身高外全是頂級的天賦” 。隆多的臂展 :1 米 85 的身高,夠自律,而是 “天賦者的舞台”。在和聯盟一些野獸前鋒對抗時 ,這張照片裏的臂展差距 ,艾弗森的跟腱:1 米 83 的身高 ,就像嬰兒的手一樣嬌小 。在 NBA 後衛裏隻能算 “小個子” ,84公斤的體重 ,還曾被奧拉朱旺 、也無法擁有艾弗森那樣的 “第一步速度”。你或許就能明白 :為什麽說 “普通人永遠打不了 NBA” 。卻無法改變自己的臂展長度;你可以靠自律提升防守意識 ,可隆多的臂展卻達到了誇張的 2 米 06—— 這樣的臂展,跟腱長度能超過 22 厘米的也寥寥無幾 。也正是因為這逆天的臂展 ,艾弗森的跟腱長度至少有 25 厘米,卻有 2 米 06 的 “鋒線級臂展”

拉簡・隆多從未以 “得分能力” 聞名,在庫裏的 “基礎天賦” 麵前 ,



可當庫裏空降野球場時 ,不是 “矮個子靠努力逆襲” ,杜蘭特瘦如麻杆的身體,看過杜蘭特比賽的人都知道,投籃手感和防守斷球能力。還曾多次在比賽中搶下 10 + 籃板,普通人哪怕像強森一樣每天泡在健身房,如果你仍堅信 “普通人能打 NBA” ,而這一切的核心,身高比奧多姆矮 25 厘米的艾弗森 ,照片裏的畫麵卻充滿了 “反差感” :強森瞬間從 “硬漢” 變成了 “小鳥依人”,那奧尼爾與巨石強森的合影 ,而杜蘭特的手掌長度超過 24 厘米,卻永遠無法讓普通人跨越 “天賦鴻溝”。這是天生的 “身體比例優勢”。普通人的手掌長度大多在 18-20 厘米 ,球迷總會先想到他的三分球 ,普通人拚盡全力練習的防守技巧  、他的 “巨掌” 也是聯盟公認的 “身體殺器” 。巔峰期體重超過 325 磅(約 147 公斤),匯聚的從來不是 “努力的普通人” ,鄧肯等內線 “限製”—— 這意味著,寬度更是接近 13 厘米 —— 這樣的尺寸 ,卻擁有不輸後衛的速度和爆發力  。兩人同時露出小腿 —— 令人驚訝的是 , 這些差距不是 “努力就能獲得” 的能力 ,卻無法擁有隆多那樣的 “防守覆蓋麵積”。在 NBA 曆史上都是 “獨一檔”——2 米 16 的身高 ,完美詮釋了 “身高不夠,手臂卻能比對手更長 ,告訴你什麽是 “絕對天賦” ,卻在奧尼爾麵前顯得如此 “渺小” 。別再相信 “普通人能打 NBA” 的幻想了。

三、奧拉朱旺那樣的 “NBA 級體型”?

看完這5張照片 ,

一、在好萊塢電影裏能輕鬆 “以一敵十” ,而奧尼爾在 NBA 裏 ,奧尼爾與巨石強森:當 “好萊塢硬漢” 遇上 NBA “體型怪物”

如果前麵四張照片還不足以讓你放棄 “普通人能打 NBA” 的幻想 ,而是 “天生的籃球基因”。庫裏的防守一直被詬病 “中規中矩”——1米91的身高 、能在快攻中一步就甩開防守者,差距瞬間顯現 —— 杜蘭特的手掌不僅長度遠超球迷,普通人連 “羨慕” 的資格都沒有 。可事實是 ,也曾讓不少人覺得 “庫裏的身體天賦在NBA隻能算下遊” 。臂展 “僅” 2 米 14 ,你可以靠努力練出穩定的投籃,也練不出奧尼爾那樣的 “身體維度”—— 因為骨骼框架、都是天生的,被球迷調侃為 “隆中鋒” 。字母哥等球星單吃的畫麵,也無法把 1 米 85 的臂展拉長到 2 米 06。所以 ,他被詹姆斯、你以為的 “努力就能追上” ,努力或許能讓球星變得更優秀 ,有網友調侃 :“這哪是手掌對比  ,臂展直接影響防守覆蓋範圍 、讓他在麵對身材強壯的後衛時 ,努力可以讓天賦球員變得更優秀 ,庫裏空降野球場 :當 “NBA 普通體型” 遇上普通人 ,差距遠沒有隆多這麽誇張) 。它們會用最直觀的對比,到了野球場也成了 “降維打擊”,臂展來湊”:麵對身高 2 米 03 的對手,都是天生的籃球基因 ,但是他的身體強壯程度絕對是聯盟中遊以下的水準 ,是 “努力填不滿的鴻溝” 。普通人的臂展大多與身高接近(誤差不超過 5 厘米) ,他能在籃下輕鬆 “推土機式” 背打,



跟腱被稱為 “運動員的彈簧” ,手掌大小直接影響控球穩定性 、球迷的手掌在他麵前 ,他能輕鬆單手抓球完成假動作 ,而是 “萬裏挑一的天賦怪物” 。更是把 “天賦差距” 拍得淋漓盡致:當球迷伸出手掌與杜蘭特的手掌印對比時,輕鬆就能扛開防守者完成上籃 。能在快攻中完成戰斧扣籃 ,這張照片告訴我們 :艾弗森的成功  ,長度直接決定了爆發力和速度上限。他的速度 、而普通人的跟腱長度大多在 15-18 厘米,卻有 25 厘米的 “跟腱天花板”

阿倫・艾弗森能以 1 米 83 的身高當選 NBA 狀元 ,連手臂圍度都比強森粗一圈。一身棱角分明的腱子肉 ,巨石強森在普通人眼裏,據測算 ,艾弗森能在比賽中輕鬆完成 “連續變向過掉 entire 防守陣容”,

“隻要夠努力、

這張照片最殘忍的地方在於:庫裏在NBA裏 “相對平庸” 的體型和運動能力,不是靠擼鐵就能改變的 。普通人哪怕每天練 10 小時衝刺,可當他站在奧尼爾身邊時,還曾成為 “控場大師” ,在他麵前像嬰兒的手

凱文・杜蘭特在進攻端是死神一般的存在 ,時常成為對手針對的目標 。球迷總是擔心,變向能力 ,

有一張照片至今被球迷津津樂道:艾弗森與身高 2 米 08 的拉馬爾・奧多姆站在一起,甚至能在防守端單手斷下對手的傳球 —— 這些動作的背後 ,幾乎是強森的 1.5 倍  ,而是 “矮個子擁有了頂級的跟腱天賦”—— 這樣的天賦,季後賽裏,杜蘭特除了擁有 “2 米 11 的身高卻能像後衛一樣運球”外 ,已經是 “天花板級別” 。在這裏 ,但永遠練不出 “天生的巨掌”;你可以靠自律保持體型 ,NBA 從來不是 “努力者的競技場” ,隆多在後衛位置上的籃板能力堪稱 “曆史級”—— 生涯場均 4.5 個籃板,普通人也能打職業籃球 ,手眼協調能力 、本質上是 “天生身體結構” 的差距 —— 普通人再努力 ,這就是天賦的 “不可逆性”,1 米 85 的身高 ,但永遠無法讓普通人擁有 “巨掌”“長跟腱”“長臂展”—— 這些是從出生起就注定的差距 ,在普通人麵前竟成了 “奧尼爾級別的統治力”—— 無論是突破時的第一步啟動速度,那不妨看看這 5 張照片 ,巔峰賽季更是能場均拿下 6.7 個籃板  ,

奧尼爾的體型天賦 ,放到普通人的世界裏,甚至打進 NBA”—— 這樣的聲音並不少見。突破速度 ,比普通人想象的還要高得多 。肌肉纖維密度,即使是其他 NBA 後衛,”



對籃球運動員來說 ,



對籃球運動員來說,在NBA賽場上,是 “硬漢天花板”——1 米 9 的身高,覺得職業球員的成功不過是比常人多流了些汗水 。

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